Byggkrem med lime og kokos

Nydelig, og litt sunnere riskrem-variant med bygg.

Ingredienser

2dl Helsekorn nakenbygg
1l melk
2dl Helsekorn lettkokte nakenbyggryn
4ss kokosmasse
2dl fløte
2ss melis
Revet skall og litt saft fra 1 lime
Litt tropisk frukt, f.eks. ananas, mango, pasjonsfrukt

Slik gjør du

Kok opp melken, tilsett byggryn og kok videre i ca 45 minutter eller til grynene er myke og grøten tykner.

Tilsett byggryn og kok videre i 3-4 minutter.

Rist kokosmassen i en tørr stekepanne.

Pisk fløten med melis og lime til krem, og vend sammen med grøten. Server med ristet kokos og frukt.

Tips: Rød saus smaker godt til.

Andre oppskrifter

En enkel, og litt mektig dessert, som med fordel kan lages dagen i forveien, om du skal ha mange gjester.
God variant av den tradisjonelle risgrøten, som og er god for kroppen
Enkelt eltefritt brød med bygg.
Fiberscones med rosiner og hakkede hasselnøtter - en sunn og velsmakende frokost, til lunsj eller som kveldsmat.
Frisk smoothie - sunn og mettende med Helsekorn byggfiber
Supergod granola med knasende flak av nakenbygg fra Helsekorn.